清　静　环　境　清　净　心，

两　时　一　点　须　对　准，

防　风　避　寒　需　保　暖，

一　心　一　意　开　穴　勤。

点　点　滴　滴　凭　努　力，

自　顾　自　命　须　尽　心，

只　要　持　久　恒　心　在，

健　康　渐　渐　到　我　身。

北京  王德祥 2015年1月25日