时空经穴认为人体与时空的变化是相应的。换句话说，时空的变化会带来命的变化。因为任何客观物体都存在于时空之中，时空的变化必然也会带来物质的变化，人体也不例外。

人的命的组成肉体、气和经络都随着时空的变化而有规律地变化着。有关肉体的变化，当今科学有生物钟学说，而有关经络和气的变化，在中医传统中有子午流注的学说。

掌握了命的各部分随时空变化的规律，我们就能更好地养生，更好地“生”命。这是时空经穴发挥和运用的人与时空相应的原理，这样就能最大限度地掌握自己的命。通过这一原理的应用，可以用很简洁的方法和技术，进行有效的“生”命，这就实现了会者不难。

所以，时空经穴用很简单的方法和技术有时能达到奇迹般的效果也就不足为奇了。