时空经穴认为，命是需要生的。比如，呼吸和吃饭都是“生”命。如果人不呼吸、不吃饭，那么，命就没了。由于命是需要生的，所以，就要从命的全部的组成部分下手去“生”命，这样才能达到命的全面的健康。这就是说，我们不但要注重肉体的“生”命活动，还要注重气和经络的“生”命活动。

通常，我们对气和经络的生命活动放任自流，而对肉体的“生”命活动过于注重。如我们对吃的研究简直是不厌其烦，但经常对经络和气的调节无动于衷。