本文主要让我们学习把握好如下内容：

一、生的概念

天地间生物的生长、发展和消亡的本质都在其命生的怎样。让命好，生的好，必须有生的力量，一旦弱化成问题就会消亡。

二、生的内涵

把握气和经络的生，让命向好的方向发展

1.最大限度地延缓衰老。

2.最大限度地使生得到恢复和发扬。

3.最大限度地减少生的力量衰减。

三、生的层次

1.肉体相对气来说是不长久的。社会上的生是吃好，把肉体代表人的整体，但肉体有时间的限制，慢慢会老化，它是有形有象的。万物都在老化，看得见摸得着的就在老化。

2.气相对时空和经络来说也是不长久易变的。但把握了气和经络，就把握了更根本生的方向。

因为经络是空的，老化不了；气也老化不了，只能减少。它们是无形无象的，但在生命体中更本源。

四、生的效果。

自然造就万物，基础、信息、秉性和味道不一样，轨道不同，形成不同的能量，不同的物种，都有失有生。在现时空阶段，我们要好好吸收天地宇宙旳正能量，增长浩然正气，好好学习、读书和好好开穴 。        

1.保证命好作用：激活经络，修复生命系统，补充能量。减轻损伤，先止后推再上平台，走上无疾而终。

2.让人的能量与天地格相配；与自然规律，法则相配；与宇宙自然搞好关系；把握生的原则。                                    

五、把握要点。

只要管好自己，把握本源的生，遵理而行，不在生活上过多的消耗。减少命的消耗和损耗，在天地间站住脚，就能达到健康、平安、快乐和长寿。

北京学员

2016年6月25日