《珍惜生命》讲得很清楚，养生不考虑疾病，其实也不考虑健康。不考虑疾病也不考虑健康，只考虑怎么命好。这个命和通常认识的命不一样。通常讲命好，吃什么补什么，吃肝补肝，吃心补心，吃什么营养，补什么成分，在肉体上认识命。有的补营养，补来补去，还补出一身的病。命，由经络、气和肉体三部分组成。从经络和气入手，可以让命好起来。谁都想生命，让命好，吃点营养啊，补充点能量啊，就这些方法。

多少亿年前，地球上有人吗？再往前多少亿年，有地球吗？整个地球包括人类，是无中生有的。经络和气，在无的层面。无中能生有，所以本源的生命是从无开始的，不是从有开始的。现在研究营养，过几年，少吃点啊，吃多了不好，那个不能吃啊，微波炉热过的东西，吃了得癌症啊等。然后这不好吃，那不能吃。人一天到晚，不知道研究什么？偏离了根本的时空，怎么也研究不明白。今天这好，明天那好，过几天不行了，这不能整，那不能用的。粗粮不好吃，细粮好；细粮不能吃了，粗粮好。铁锅不行，铁影响人，用铝锅，铝锅有毒素，用不锈钢的，不锈钢没营养，还是铁锅最好。社会在演节目，为什么？没有认识到生命的根本。

命是经络、气和肉体三部分组成的。经络顺了，气足了，命就变了。命好了，还考虑病吗？命好了，还考虑健康吗？慢慢都顺了。生命，变命，好命。人为什么有病？因为命不好。如果有一门学问，能让命好，你们乐意学吗？

不要盯着病，盯着旧有的病，就糟糕了，盯着具体的毛病，一切都糟糕了，因为问题是由命不好造成的。命好了，一切都解决了。命不好，想解决问题很难。人都想吃点好的，补上来；吃点药，什么毛病都没了。都想，但经常没用。必须从有研究到无，才能找到根。开始没命，后来有命，无中生有。经络和气是无，研究不到这个层面，想根本解决问题，是不可能的。光盯着具体问题，光想着怎么解决具体问题，错了。

有的问题本身，就是命不好造成的。有人耳朵听不到声音，医院说不行了，老化了，治不了了。但养生几天就好了。命好了，耳朵能听到声音了。根本没治耳朵，耳朵对让命好的养生来说，根本就是一种不存在的状态。

养生，为什么效果不那么明显？心里太急躁。必须把心静下来调节，不理不睬，啥病不病的。啥耳朵，啥手，啥包不包的，根本不想它。一心一意，心静下来，把浮躁消下去。很多人没把浮躁消掉，想着病，是添麻烦。能量要到根本，总想别的就消耗了，走岔道了。应该眼睛不是眼睛，鼻子不是鼻子，耳朵不是耳朵；因为这些只是外在的形式，没命的支持，都白费。

人活着不是让眼睛好，鼻子好，耳朵好，腿脚好。命好了，一切好。系统好了，一切好。系统不行，把系统放在外在，这是本末倒置。这是真正的本末倒置。系统本身不行了，然后人就不行了，一切都不行了。

人一定要敞亮地活着。活在人间，不能心眼小，把自己给想糟了。有人一想什么事，吃不下饭，睡不着觉，更麻烦了。生命系统坏了，什么都麻烦了。系统不好，影响身体。命是一个系统，是有、无的系统。有，是肉体的系统；无，是经络和气的系统。只有命好，才能一切都好。

根据2014年12月6日讲课整理