上午讲课，提示大家要好好生，念头很重要，念头的好坏对人未来有很大影响。观念认识不提高，解决问题是一时的。学习时空经穴学问，念头要正。

14:00微信时空经穴中级班群一讲课《客观第一》。时空经穴讲第一客观为肉体、经络和气；第二客观为思维、意识和精神。第二客观源于第一客观。提高生命力和能量属于第一客观范畴；提高思维认识属于第二客观。狭义地讲，第一客观指命好；第二客观指人格高尚。彻底了解命要从广义看命，只有第二客观转变了，才能真正长久。